Maison InSyc thérapie
Présentation
Pour ta fiche sur les annuaires gratuits, je te conseille une présentation qui explique immédiatement qui tu es, ta méthode et ce qui te différencie, sans être trop longue. Je suis Lydia Derbal, psychanalyste praticienne spécialisée en Analyse Transactionnelle, massothérapeute praticienne et naturothérapeute expert. J’ai créé Maison InSyc autour d’une approche globale Corps • Cœur • Esprit, parce que nos difficultés émotionnelles ne se manifestent pas uniquement dans nos pensées : elles peuvent également influencer nos comportements, nos relations et notre rapport au corps. À travers l’Analyse Transactionnelle, je vous accompagne pour mieux comprendre votre fonctionnement, identifier les schémas répétitifs, les croyances et les mécanismes relationnels qui peuvent vous maintenir dans des situations de souffrance ou de blocage. Mon accompagnement s’adresse notamment aux adultes, adolescents et familles confrontés à des problématiques telles que la charge mentale, l’anxiété, les difficultés relationnelles, les séparations, le manque d’estime de soi, les schémas répétitifs ou les périodes de transition de vie. Selon vos besoins, mon approche peut également intégrer un travail corporel et psycho-émotionnel issu de la massothérapie et une approche naturelle du bien-être. Mon objectif : vous aider à comprendre ce qui se joue aujourd’hui, retrouver votre capacité de choix et construire un fonctionnement plus juste pour vous. 📍 Consultations à Marseille et accompagnement à distance.
Mon approche
Mon approche repose sur une vision globale de la personne : Corps • Cœur • Esprit. L’objectif est de comprendre non seulement ce que vous vivez, mais aussi les mécanismes émotionnels, relationnels et comportementaux qui peuvent entretenir certaines difficultés. Analyse Transactionnelle (AT) C’est l’outil central de mon accompagnement. Nous explorons notamment les États du Moi (Parent – Adulte – Enfant), les transactions, les drivers, les injonctions, les jeux psychologiques et les scénarios de vie. Ce travail permet d’identifier les schémas répétitifs et de développer de nouvelles façons de penser, de communiquer et d’agir. Psychanalyse et introspection Nous recherchons l’origine de certains fonctionnements, blessures ou répétitions afin de mettre du sens sur ce qui se joue dans le présent et favoriser une meilleure compréhension de soi. Approche psycho-émotionnelle et corporelle Lorsque cela est pertinent, le travail verbal peut être complété par des techniques issues de la massothérapie et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, afin d’intégrer davantage la dimension corporelle et émotionnelle. Naturothérapie Une approche complémentaire peut également être proposée autour de l’hygiène de vie et de l’équilibre global. Chaque accompagnement est individualisé. Après une première évaluation, nous définissons ensemble les objectifs et les méthodes les plus adaptées, avec des exercices d’introspection pouvant être proposés entre les séances. L’objectif est progressivement de comprendre vos mécanismes, sortir des automatismes qui ne vous correspondent plus et retrouver une plus grande autonomie émotionnelle et relationnelle.
Tarifs
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Consultations ATSéance 1 heure60€
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Massage Psycho émotionnelSéance 1 heure90€
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Massage 5 ContinentsSéance 1 heure110€
Spécialités
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Analyse transactionnelleÉtats du Moi, scénarios de vie, drivers, injonctions, jeux psychologiques, schémas répétitifs
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AnxiétéCharge mentale, stress, ruminations, gestion des émotions
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Estime de soiConfiance en soi, affirmation de soi, connaissance de soi
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Dépendance affectiveAttachement, peur de l’abandon, relations toxiques, schémas relationnels
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Séparation et divorceRupture difficile, reconstruction émotionnelle, nouveau départ
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Traumatismes émotionnelsBlessures émotionnelles, événements difficiles, reconstruction
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Violences conjugalesEmprise, reconstruction, estime de soi, autonomie émotionnelle
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Burn-outÉpuisement émotionnel, surcharge, équilibre personnel
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Gestion des émotionsColère, peur, tristesse, culpabilité, difficultés à exprimer ses émotions
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Difficultés relationnellesCouple, famille, communication, conflits, limites
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AdolescentsÉmotions, estime de soi, difficultés relationnelles, communication familiale
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ParentalitéRelations parents-enfants, communication, conflits familiaux
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DeuilPerte, séparation, changements de vie
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AddictionsCompréhension des mécanismes, déclencheurs, comportements répétitifs
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HypersensibilitéRégulation émotionnelle, surcharge émotionnelle, relations
Diplômes & formations
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Certificat de psychanalyse praticienne analyse transactionnelleE-faculté de psychologie et psychanalyse
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Diplôme de MassotherapeuteLa Fédération du massage des 5 continents
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Diplôme dé Naturotherapeute ExpertLa Fédération du massage des 5 Continents
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Formation médecine prophétiqueInstitut de la médecines prophétiques
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Formation technique MTC (medecine chinoise)La fédération du massage des 5 continents
Foire aux questions
Comment se déroule la première séance ? +
La première séance permet de comprendre votre situation, vos difficultés actuelles et ce que vous souhaitez changer. Nous définissons ensemble vos objectifs et l’accompagnement le plus adapté.
Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ? +
L’Analyse Transactionnelle permet de mieux comprendre notre fonctionnement émotionnel et relationnel. Elle aide notamment à identifier les États du Moi, les scénarios de vie, les drivers, les injonctions et les schémas répétitifs.
Combien de séances sont nécessaires ? +
Il n’existe pas de nombre identique pour tout le monde. L’accompagnement est personnalisé selon votre problématique, vos objectifs et votre évolution.
Puis-je consulter même si je ne sais pas exactement ce qui ne va pas ? +
Oui. Vous pouvez simplement ressentir un mal-être, une fatigue émotionnelle, une confusion ou l’impression de répéter les mêmes situations. La première séance sert justement à mettre des mots et à clarifier ce qui se joue.
Proposez-vous des consultations à distance ? +
Oui. Les séances peuvent être réalisées en présentiel à Marseille ou à distance en visioconférence.
Accompagnez-vous les adolescents ? +
Oui. J’accompagne également les adolescents autour des émotions, de l’estime de soi, des difficultés relationnelles et familiales.
Puis-je consulter après une séparation ou une relation difficile ? +
Oui. J’accompagne notamment les périodes de séparation, de dépendance affective, les schémas relationnels répétitifs et la reconstruction de l’estime de soi.
Donnez-vous des exercices entre les séances ? +
Oui, lorsque cela est pertinent. Des exercices d’introspection ou d’observation peuvent être proposés afin de poursuivre le travail entre deux séances.
Quelle est votre approche ? +
Mon approche Corps • Cœur • Esprit associe principalement l’Analyse Transactionnelle et la psychanalyse, avec la possibilité d’intégrer selon les besoins une dimension psycho-émotionnelle et corporelle.
Dois-je m’engager dans un accompagnement long ? +
Non. Les objectifs et le rythme sont définis ensemble et peuvent être réévalués au cours de l’accompagnement.