Eric Pernet

Présentation

Eric Pernet reçoit dans son cabinet à Besançon, au faubourg Rivotte, pour des séances d’hypnose destinées aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Il présente plusieurs courants dans sa pratique : hypnose ericksonienne, intégrative, conversationnelle et hypnose flash. Son site cite parmi les sujets d’accompagnement le tabac, les compulsions alimentaires, le stress, les émotions, le sommeil, les phobies, la confiance en soi et la préparation aux examens. Une séance commence par un temps d’écoute approfondi pour préciser la situation, les attentes et le changement recherché. La méthode est ensuite choisie et adaptée à la demande ; la personne est installée confortablement et guidée par la voix, tout en restant consciente et libre à chaque étape. Un échange après la séance permet de revenir sur l’expérience. Eric Pernet indique près de vingt ans de pratique et décrit un parcours comprenant des formations en hypnose ericksonienne, hypnose intégrative, hypnose flash et programmation neuro-linguistique. Les rendez-vous sont proposés en semaine et le samedi matin, et peuvent être réservés en ligne. Le site précise que l’hypnose complète un suivi médical sans le remplacer.

Mon approche

Eric Pernet commence par un échange approfondi sur la situation, les attentes et l’objectif de la personne. Il adapte ensuite la séance plutôt que d’appliquer un protocole fixe, en s’appuyant selon les besoins sur plusieurs courants d’hypnose. La personne est guidée par la voix, demeure consciente et garde le contrôle. Un temps de retour après la séance est proposé pour échanger sur l’expérience.

Spécialités

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  Tabac et habitudes

  Le site propose l’hypnose pour accompagner les personnes souhaitant travailler sur le tabac ou d’autres habitudes dont elles veulent se détacher.
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  Stress, émotions et sommeil

  Les séances peuvent porter sur la gestion du stress, des émotions et les difficultés de sommeil, à partir d’un objectif défini avec la personne.
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  Phobies et confiance en soi

  Eric Pernet indique accompagner les peurs, les phobies et les demandes liées à la confiance en soi.
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  Enfants et adolescents

  Son site prévoit des séances adaptées aux enfants et aux adolescents, ainsi qu’aux adultes.

Diplômes & formations

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  Praticien en hypnose ericksonienne ; maître praticien avancé en hypnose ericksonienne

  École XTREMA Paris
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  Praticien en hypnose intégrative ; opérateur en hypnose flash et en Recognition Intégrative

  IEHI, Institut Européen d’Hypnose Intégrative, Nice
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  Formation en programmation neuro-linguistique (PNL) et communication verbale et non verbale

  Paul Pyronnet Institut, Lyon

Foire aux questions